薬に抵抗はないけれども風邪薬はやめました。
風邪のウイルスに効く薬は存在しない。 わかってはいるけど、今度こそは効くのでは？！っと思い。 風邪をひくたびに、風邪薬を飲む。そして悪化する。 なんなんだ、このサイクルは。 全く学習力の無い私ですが、流石にもう風邪薬は飲んでいません。...
腸内環境改善中につき
久しぶりに、風邪ひいてダウンしています。 この一年間何度かもしかして風邪ひいた！？って症状がありましたが、早めの対処でなんとか 症状が酷くなる事はなかったのですが、今回は対処する間もなく熱が出てしまった。 それでも、気管支炎になってしまわぬ様あれやこれや食い止めている努力をしてい
カフェイン、マリファナ、ドラック、アルコール、ネット社会 etc.. 現代人はとりあえず何かに中毒？じゃなくって、何かに依存症。
今はタバコを吸っていませんが、 愛煙家の時は、食事をするよりタバコ。心を落ち着かせるならタバコ。 吸えない時間があるとイライラ。 お酒のお供にタバコ。 朝は必ず片手にコーヒー、もう片方にはタバコ。 とにかく、合間があれば必ずタバコを吸っていました。...
グルテンフリー生活と正しい外食の付き合い方って？
わたしはたいていのお料理は美味しく味わう事ができる舌をしています。 言い方を変えると『美味しい味覚』のふり幅が極端に広いので、よっぽど不味くて食べれないという事がほどんどないです。 逆も然りです。 言葉をなくす程美味しいと味わう事も少ないのです。...
食欲旺盛、時々オーガニック野菜食べてます。
前回、野菜はオーガニックでもオーガニック野菜じゃなくっても気にしない派っと書きました。 特に気にしてないですが、定期的に食べてます。オーガニック野菜。 Farm Fresh To You ご存じの方もいると思いますが、オーガニック野菜のデリバリーサービスです。...
うその様な本当の笑える話し 食事情 in アメリカ②
今日もちょっぴし笑えるアメリカ食事情の小話しを書いていこうと思います。 世の中の人でどれだけの人が、オーガニック野菜とかオーガニッ野菜じゃないとかを気にしているのだろうか？ わたしはあまり気にしない派です。 どれだけ農薬が使かわれているのか？いないのか？安心なのか？...
うその様な本当の笑える話し 食事情 in アメリカ①
今日は、ちょっぴし笑えるアメリカの食事情について書いていこうと思います。 っと。その前に 毎週かかさず私が観ている日本のテレビ番組では、トランプ氏がアメリカ大統領選挙に勝ってから、これからのアメリカとの付き合い方や、韓国大統領のスキャンダラスについての報道が頻繁にされていま...
グルテン不耐症なのか？アレルギーなのか？なんなのか？②
前回、小麦製品もしくは小麦に関係したものを口にすると、すぐに痒みの反応が出ると書きました。 そして、グルテンアレルギーとグルテン不耐症よの違いもイマイチわかっていませんっとも書きました。 以前、キネシオロジーの先生に相談した時に、『アレルギーではないけれど、身体がうまくグル...
グルテン不耐症なのか？アレルギーなのか？なんなのか？①
もともと、皮膚疾患の改善（免疫力アップ）の一つとしてグルテンフリーダイエットを取りいれたのですが、どうやら私はグルテン不耐症だったのでした。 っと前回の最後に書きました。 イマイチ、グルテンアレルギーとグルテン不耐症の区別がわかりません。 しかし、...
料理が苦手でも楽ちん美味しいグルテンフリーミルフィーユ鍋
今日は料理の苦手な私の料理の事を書いていこうと思います。 料理のセンスは人一倍無い私ですが、この鍋だけは自信があります。 なぜならば、 凄く簡単だからです。 まず用意するものは ①白菜 ②コチュジャン ➂ベーコン ④豚バラ ➄好きな野菜たち（欲しければ）...
