わたしの解決メソッドは5リズムですよPart2。
今回は初めて５リズムにトライした事を書いていこうと思います。 とっても簡潔に５リズムが何なのかを説明すると、 心を動かすために Stillness 流れるような Staccato 接続されてない部分、断音、切れ切れ Chaos 混沌 Lyrical 叙情的な、軽やかな、...
あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいです。Part5 ～わたしの解決メソッドは5リズムですよPart1。
あっと、いう間に２０１７も残りあとわずか、、でっビックリです。 今年はブログ更新を頑張らない一年でした。 根っからの怠け者が露呈した２０１７でしたが、これから一年の総括をしてみようと思います。 『あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいですpart4』...
あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいです。Part4
わたしの症状はどうやら鬱みたいです そう感じたのは、最悪の心の状態から少し回復した時でした。 人にとって小さな事を深く考え込んだり 人にとってどうでも良い事を心配したり 自分の思い描いた様な自分でない事にメゲたり 出来ない事を棚にあげてメゲたり 行動できない自分にメゲたり...
あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいです。Part3
大まかに更年期の症状 多汗 疲れやすい 冷え性 腰痛、肩こり おしっこ（頻尿） 関節痛 かゆみ 湿疹 頭痛 乾燥 イライラ 不眠 鬱 高血圧 太る などなど、いろんな種類の症状が人それぞれで異なります。 まわりの先輩たちの多くは、ホットフラッシュの症状を持つ人が多いです。...
あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいです。Part2
わたし達女性の原子卵胞は無限でないって事はわかりましたが、 排卵と更年期の関係性がイマイチわからない。 わたしのお友達いわく、定期的の生理がくる人は不順の人と比べて 更年期に早くなりやすい。（詳しくはクリック、前回の記事を読んでね。） こんな言葉をみつけました。無排卵月経...
あなたの更年期の症状は何ですか？わたしの症状はどうやら鬱みたいです。
若年性更年期とは、２０代30代でなってしまう更年期障害の事。 しかし、近年ではさまざまな原因で若年性更年期障害の女性が増えているらしく、 10代でもおこりえるそうなのです。 そして女性の更年期とは、 卵巣機能が衰えはじめ、女性ホルモンの分泌が減少する「閉経を迎える前後の期間...
何もしない事が目的の旅
少し前になりますが、バケーションってやつを満喫してきました。 身も心も心機一転新しくなった気がするとか、しないとか。 毎年、どこかに旅行に行く事を心がけて精一杯日々の生活を踏ん張ています。 いつも長い休みが取れないので、短い時間にいっぱいやりたい事を詰め込んだドタバタドタバタ 不
カフェイン、マリファナ、ドラック、アルコール、ネット社会 etc.. 現代人はとりあえず何かに中毒？じゃなくって、何かに依存症。
今はタバコを吸っていませんが、 愛煙家の時は、食事をするよりタバコ。心を落ち着かせるならタバコ。 吸えない時間があるとイライラ。 お酒のお供にタバコ。 朝は必ず片手にコーヒー、もう片方にはタバコ。 とにかく、合間があれば必ずタバコを吸っていました。...
只今セレブ気取りでKombucha作ってます。
ただいま自家製Kombucha 作っています。 Kombuchaとは、何かみなさんご存じですか？ わたしは、Konbuchaがどんなものなのか良く知りませんでした。 ただ、美味しくない飲み物。っとだけ、認識していました。...
料理が苦手でも楽ちん美味しいグルテンフリーミルフィーユ鍋
今日は料理の苦手な私の料理の事を書いていこうと思います。 料理のセンスは人一倍無い私ですが、この鍋だけは自信があります。 なぜならば、 凄く簡単だからです。 まず用意するものは ①白菜 ②コチュジャン ➂ベーコン ④豚バラ ➄好きな野菜たち（欲しければ）...
