夏一番の悩みは、薄着と汗疹と甘いもの
今住んでいるところは、比較的一年を通して過ごしやす気候です。 冬はそれなりに寒く。夏もそれなりに暑いです。 家に暖房はありませが、クーラーはありません。 ビーチに近いってこともあるので、窓を開けてシーリングファンを回していれば 夏を乗り切るのに苦になる事はありません。...
何もしない事が目的の旅
少し前になりますが、バケーションってやつを満喫してきました。 身も心も心機一転新しくなった気がするとか、しないとか。 毎年、どこかに旅行に行く事を心がけて精一杯日々の生活を踏ん張ています。 いつも長い休みが取れないので、短い時間にいっぱいやりたい事を詰め込んだドタバタドタバタ 不
薬に抵抗ないけれども風邪薬やめました。Part 2?
風邪薬の使用を止めたわたしですが、、先日も書いた様にアスピリンは毎月生理の時に必ず服用しています。 そして、 実は 毎日こんなものを、４時間毎に服用しています。 これが何かといいますと、 パッケージにも書いてあります通り、アレルギーリリーフです。抗ヒスタミン薬です。 この Dip
美しさの秘訣はKombucha 毎日飲んでいます。
自家製Kombuchaが完成しました！ うまく発酵できるのかドキドキしましたが、上手にKombuchaができまあがりました。 夏場と冬場では発酵のスピードが違うそうですが、どの状態になったのが完成なのかが、判らない💦 あまり長い期間発酵させると、酸っぱ過ぎになってしまうそ...
続ける勇気と甘い誘惑～更年なのか？冬だから？②～チョコレート大好き編
何かを続けるということは、なかなか難しい。 ダイエットしよう！と心に誓った事は星の数ほどある。 禁煙しよう！っと本気で心に誓った事は人生で一度。 強い意思が必要だったわけでもなく、禁煙してもうじき7年になります。 喫煙してた時期は、仕事の合間、食事後に吸えなかったりすると、...
続ける勇気と甘い誘惑～更年なのか？冬だから？①～カユカユ止まらない編
ここ2週間、皮膚のコンディションがいちじるしく低下しています。 特に、食べてはいけないものを食べたとか、激しくアルコールを摂取したとかもありません。 しいて言えば、１０月下旬に少し風邪ぎみかな？って思い漢方を摂取しています。...
只今セレブ気取りでKombucha作ってます。
ただいま自家製Kombucha 作っています。 Kombuchaとは、何かみなさんご存じですか？ わたしは、Konbuchaがどんなものなのか良く知りませんでした。 ただ、美味しくない飲み物。っとだけ、認識していました。...
エネルギーバランスを整え癒すBody Code
今日は以前受けたボディーコードセッションのお話を書いていこうと思います。 まず、ボディーコードが何か簡単に説明します。 ボディーコードは、あなたが今直面している肉体的な問題や精神的な制限や ブロックを取り除き、ご自身が望む結果、夢、目標、ゴールに到達することを...
大人になってからの皮膚疾患④
ステロイドを使うとやめられなくなり、ステロイド依存になてしまう！ っと、良く耳にしていたので、使用するのをためらっていたのですが、先日の写真の状態では生活するにもままならなかったので、救急病院に駆け込みました。そして、処方してもらいましたステロイド！...
大人になってからの皮膚疾患➂
日増しに症状は酷くなり、空気がふれるだけでも皮膚が痛くてたまりませんでした。 アレルギー黒歴史のもっとも酷い時期の写真です。（グロテクスな写真があります。心臓の弱い方ふかいに感じる恐れがある方はご遠慮下さい。） 2013年11月14日 先日の写真の日付から半月でこの状態にな...
